降温来得太快

(资料图片)

就像龙卷风～

最近长沙天气变化实在太快

降温力度可比商超打折痛快多了

每当这个时间爸妈们就开始头痛了，气温变动一快，好像各种流行病就都来了，先是诺如，后是甲流，这种头大的感觉，家里有娃的都懂！

为了让宝宝和爸妈们少遭罪

草莓大夫特意给大家提个醒：

它们都很喜欢盯上孩子

动不动就在学校等公共场所放倒一大片！

一、呼吸道合胞病毒

这并不是什么新型病毒。每年它都会出来“搞事情”，事实上，几乎所有儿童，在2岁之前都感染过这个病毒！

如何传播？

呼吸道合胞病毒和流感传播一样，主要有2种途径： 接触传播和飞沫传播。 也就是说，患者面对面打个喷嚏，跟你握个手，就有可能被传染！

一旦被这病毒“缠”上， 一开始可能会有发热症状，通常为中低热（少数有高热，最高可超过40℃）， 一般吃点退烧药，就退烧了。

别以为烧退了就万事大吉，别被病毒的“障眼法”骗过去。随之而来的可能是：

喘憋或发作性喘憋、呼吸急促，严重者还会烦躁不安，甚至还可能伴有脱水、酸中毒、呼衰等。

家有小月龄宝宝，尤其要注意。 这个病比较凶险，小宝宝可能会出现呼吸暂停，引起猝死！！

给家长的建议

1、勤洗手

吃东西前、上完厕所、回家后.......等都要洗手，每次用肥皂或洗手液清洗15秒以上，可以有效预防呼吸道合胞病毒。

2、警惕二手烟

研究表明：长期接触二手烟感染RSV的宝宝是不抽烟的2.53倍，且病情严重程度高于不接触二手烟的宝宝。

同时烟雾沉积在沙发、床上，依然会对孩子的健康状况产生影响，并且能持续多年。我们尽可能让娃避免二手烟、三手烟。

3、有这些症状的，要马上送医：

喂养量小于平时的一半，甚至拒食

烦躁不安、易激惹、嗜睡

呼吸频率增快（婴儿>60次/分，孩子胸廓一起一伏算1次呼吸）

小鼻子随着呼吸瘪下去（鼻翼煽动）

呼吸费力，胸部的肋骨间隙都随着呼吸凹陷

二、手足口病

有研究显示：能引发手足口病的肠道病毒 EV71 ，家庭接触的传播率是 52%。

换句话说，宝宝通过家人感染的几率很大。

更可怕的是：成年人患手足口病后，免疫力较强的不会出现症状。但是其携带的病毒仍然具有传染性，也就是所谓的“隐性感染者”！

如何传播？

重要的传播方式是密切接触， 接触被病毒污染的手、玩具、餐具等；

呼吸道飞沫传播，打喷嚏等；

粪口途径传播，食用被病毒污染的食物。

给家长的建议

外出回家，要洗手洗脸后再与孩子接触，打喷嚏注意遮掩；

不要和宝宝共用餐具、毛巾等；

给宝宝换尿布前后要洗手；

保持家里的环境卫生，餐具、玩具、毛巾、衣物、床上用品等，要勤清洗、晾晒，尽量定期消毒。

三、诺如病毒

诺如病毒是一种传染力极强、传播能力快速，会引起上吐下泻（急性胃肠炎）的病毒。

任何年龄段的人都可能被感染。其中，

感染的儿童多以呕吐为主，成人则是腹泻居多。

如何传播？

进食被诺如病毒污染的食物、水

与“沾”有诺如病毒的人体密切接触

接触患者的呕吐物、粪便

和患者同处不通风的房间，吸入被污染的空气

给家长的建议

教育孩子做好

勤洗手：饭前便后一定洗净双手。 喝开水：喝温的或凉的开水，不要喝生水。 远离呕吐物：如果同学呕吐，应第一时间远离呕吐物及污染物，不要围观。

家庭要做好

勤通风：居室每天至少通风2-3次，每次至少30分钟。 煮熟煮透：食物必须煮熟煮透，特别是生蚝等海产品，即食蔬菜彻底洗干净。 及时就医：如孩子出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，待症状完全消失后72小时才可返校。

四、流感

近期肆虐的甲流就是流感的一种。

流感病毒可分为甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型流感较为常见。 一到乍暖还寒的时候，就会进入高发期。

学校里人群高度聚集，由于儿童属于易感人群，一旦出现流感病例，极易通过日常学习和活动而引起聚集性疫情。

给家长的建议

注意个人卫生

流感的主要传播方式是咳嗽、喷嚏排出的分泌物和飞沫。流感高发期，尽量不要去人多、拥挤、空气不好的公共场所。

如果必须去，最好能规范佩戴好戴口罩。

咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；注意及时使用流动的水给娃洗手，不管是上厕所后，还是吃饭前，并尽量避免用手触摸眼睛、鼻或口。

打疫苗

接种流感疫苗是预防季节性流感及其严重并发症的有效手段。

儿童、老人、慢性病患者、孕妇及医务人员等高风险人群，应接种流感疫苗以预防流感病毒感染引起的季节性流感及其严重并发症。

不带病上学

孩子如出现流感样症状（发热，可达39~40℃；可伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛等，常有咽痛、咳嗽等），应及时就医，减少接触其他孩子，不带病上学。

五、水痘

作为冬春两季的“老冤家”，水痘（varicella，chickenpox）是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征。

主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，易造成暴发流行，病后可获得持久免疫力。

虽然水痘一般不足以致命，但它是每个家长都害怕的“毒瘤”。 因为这货号称「见面传」，易感者接触患者后约90%发病， 很容易在幼儿园和学校里传染一大片！

给家长的建议

打疫苗

预防水痘最简便、最有效的方法，就是分别接种2剂次含相应成分的疫苗。

既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗或只接种过1剂疫苗的人与病人密切接触后，可应急接种相应疫苗，以避免发病或减轻症状。

隔离患儿

水痘病人需隔离至全部皮疹完全结痂干燥， 但既往接种过水痘疫苗的部分患者可不出现疱疹，只出现斑疹和丘疹，应隔离至24小时内皮肤、粘膜没有新损伤（斑疹、丘疹等）出现。

六、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病， 它在5~9岁的儿童群体中发病率最高，非常容易在幼儿园、学校等儿童集中的场所流行暴发。

如何传播？

流行性腮腺炎 可以通过飞沫传播，也可以通过直接接触传播。

更要命的是，你想找到传染源，那简直太难了。

因为腮腺炎传染性最强的时间是在症状出现的前1~2天和症状出现后5天内，也就是说，把腮腺炎传给你的人，很可能就是没有症状的那类人。

给家长的建议

打疫苗

流行性腮腺炎，预防是关键！

及时带宝宝接种含腮腺炎成分的疫苗。

既往未患过相应疾病，又没接种过疫苗或只接种过1剂疫苗的人与病人密切接触后，可应急接种相应疫苗，以避免发病或减轻症状。

日常防护

流行季节，出门注意给孩子佩戴口罩； 避免去人群密集场所或空气不流通的地方； 勤给宝宝清洁双手、玩具等，保持室内良好的通风环境； 平常还需要注意让孩子多锻炼，增强抵抗力，多喝水，保持口腔卫生。

最后成智主任要提醒大家的是： 传染性疾病不可怕，可怕的是人们对它不了解，不知道如何正确防范。

在这里也建议各位爸爸妈妈及时带孩子接种疫苗，做好日常防护，保护好自己，也保护身边人。

记得给身边有需要的人看哦~

▲本文经由湖南妇女儿童医院儿内科主任医师成智专业审核

（编辑ZS。部分图片来源网络，侵删 ）

湖南医聊特约作者： 湖南妇女儿童医院 杨根

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